Crunch addominali: a lui esercizi Durante la pancia piatta (video) 3° esercizio Durante snellire il girovita: balance crunchTransizione del sostanza Con uno stato proveniente da digiuno; Durante questa fase il massa brucia i grassi e può cominciare il successione nato da pulizia cellulare. Transizione condizione proveniente da mima digiunoAPPROVA